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料理メモ

緊急時用栄養ドリンク

材料
・バナナ一本
・りんご一個
・ミネラルウォーター250cc
・はちみつ大さじ1.5ぐらい。(好み)
・ヨーグルト大さじ3ほど。(好み)
・レモン汁小さじ1ほど。(好み)

以上をミキサーにかける。

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2007.02.23 | Comments(0) | Trackback(0) | 料理、もしくは料理らしきもの

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